Les cils tombent avec l'âge !
Routine de base pour la "croissance des cils" à commencer dès maintenant !
Mes cils ont moins de volume qu'avant. Vous êtes-vous déjà regardé dans le miroir et avez-vous remarqué ce changement ?
Cela peut être dû à votre mode de vie quotidien ou au vieillissement. Dans ce numéro, nous vous présentons la routine de base de la " croissance des cils " que vous devez commencer dès que vous la remarquez.
Table des matières
Pourquoi les cils tombent-ils plus facilement avec l'âge ?
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les cils ont tendance à tomber avec l'âge, mais la principale est que l'activité des cellules de la matrice capillaire, qui constituent la base de la croissance des cils, tend à diminuer. Si vous remarquez que vos cils sont "plus courts", "moins nombreux" ou "plus fins" qu'auparavant, il est important d'augmenter l'activité des cellules de la matrice ciliaire et d'éviter qu'ils ne tombent avant que chaque cil n'ait eu la possibilité de se développer complètement.
En outre, la perte des cils liée à l'âge n'est qu'une petite partie de la cause de la perte des cils. En plus de ces facteurs, il est fort possible que les habitudes alimentaires quotidiennes, les gestes, le stress, le sommeil et d'autres facteurs puissent également affecter la croissance des cils.
Routine de base pour la croissance des cils
1 : Comprendre le cycle des cheveux des cils
Les cils, comme les cheveux, passent par une période de repousse. Le cycle est plus court que celui des cheveux, environ 3 semaines à 4 mois. Pendant cette période d'un mois, le cycle se répète en quatre étapes: la phase de croissance (le début de la croissance des cils), la phase de régression (lorsque les cils cessent de pousser) et la phase de repos (lorsque les cils tombent et sont prêts pour la prochaine croissance).
Dans certains cas, le vieillissement facilite la chute des cils, mais il existe aussi des cas où il s'agit simplement d'un cycle de perte des cils, il est donc important de ne pas être trop sensible. Si la perte des cils vous préoccupe plus que d'habitude, essayez d'adopter une habitude supplémentaire.
2 : Appliquez un sérum pour cils.
Les sérums pour cils contiennent des ingrédients de beauté nécessaires au maintien de cils sains. En appliquant ces nutriments directement sur la ligne des cils, qui ne peuvent être obtenus par l'alimentation normale, ils soutiennent plus efficacement la santé des cils. Il est également important d'appliquer un sérum hydratant pour cils car les cils sont sujets à la sécheresse causée par le nettoyage et d'autres facteurs.
3:Prendre de la kératine et du zinc
Les cils, comme les cheveux, sont composés principalement de kératine. La kératine est produite à partir d'ingrédients riches en protéines et en acides aminés. Il est bon de consommer activement des œufs, du natto, du foie, du bœuf, du brocoli, etc. sans parti pris. À cela s'ajoute le zinc, qui est nécessaire à la production de kératine. Les fruits de mer tels que les huîtres et les sardines doivent également être consommés de manière équilibrée.
4:Masser le contour des yeux avec une serviette chaude
Les personnes modernes qui travaillent la plupart du temps à un bureau ont tendance à surmener leurs yeux au quotidien. Cela peut avoir un impact négatif sur la croissance des cils en raison d'une mauvaise circulation sanguine dans les capillaires autour des yeux. Essayez de faire un effort conscient pour reposer vos yeux avec une serviette chaude à la fin de la journée ou pendant les pauses.
5 : Évitez les frottements avec le dissolvant pour cils
Les "frottements" entravent la croissance des cils. Il va sans dire que se frotter les yeux en raison du rhume des foins ou d'autres allergies est une mauvaise habitude, mais une autre habitude qui peut causer des frictions sans même que vous vous en rendiez compte est le nettoyage. En particulier pour ceux qui utilisent un maquillage des yeux résistant à l'eau, il est facile de laisser des saletés qui ne peuvent pas être éliminées par un nettoyage normal. Par conséquent, évitez de frotter excessivement pour tenter d'éliminer la saleté. Si possible, utilisez un démaquillant à pointe spécialement conçu pour le maquillage des yeux.
Il suffit donc d'imbiber un coton de ce produit et de l'appliquer sur le contour des yeux pour éviter toute friction excessive .
6 : Faites une pause dans le maquillage des yeux
Pour celles qui se maquillent quotidiennement, nous vous recommandons de faire une pause dans le maquillage des yeux.
Quelle que soit l'attention que vous portez à votre maquillage et à votre nettoyage, l'application quotidienne de maquillage peut provoquer des frottements, une sécheresse et une accumulation de saletés, comme indiqué ci-dessus. En particulier, la peau du contour des yeux est extrêmement délicate par rapport aux autres types de peau. On dit qu'elle est aussi fine qu'une feuille de tissu, elle a donc tendance à être vulnérable aux frottements. Si possible, évitez de vous maquiller les yeux une fois par semaine. C'est également une bonne idée de se démaquiller dès que possible lorsque vous rentrez chez vous.
7 : Revoyez votre courbeur de cils.
Les recourbe-cils constituent une approche directe des cils. Lorsque vous vous habituez à l'utiliser et qu'il devient familier dans vos mains, vous risquez d'exercer une pression sur vos cils sans réfléchir à la force que vous utilisez. De même, si vous utilisez un buehler qui ne s'adapte pas à la forme de vos yeux, vous risquez d'exercer une force excessive sans vous en rendre compte.
Si le bigoudi ne s'adapte pas à vos paupières ou s'il ne parvient pas à les boucler même après plusieurs essais, il est important de revoir le bigoudi lui-même. De même, lorsque le caoutchouc du bigoudi perd de son élasticité, il est temps de le remplacer. Il est également recommandé de vérifier que vous n'utilisez pas une force excessive.
Les petites habitudes que vous pouvez prendre dès aujourd'hui
Lorsque nous pensons à la croissance des cils, nous avons tendance à penser que c'est quelque chose qui demande beaucoup de temps, d'argent et d'efforts, mais en réalité, ce n'est pas si difficile. Il est vrai qu'il peut être un peu fastidieux de revoir chaque étape l'une après l'autre, mais une fois que vous vous y serez habitué, cela deviendra une partie naturelle de votre routine quotidienne. Et comme toutes ces habitudes sont bonnes pour votre santé, et pas seulement pour vos cils, vous pouvez vraiment faire d'une pierre deux coups. Nous encourageons tout le monde à essayer ces nouvelles habitudes dès aujourd'hui.
